Qué es el trauma – Estrés postraumático

Algunas veces un acontecimiento traumático puede producir una reacción en la persona que provoque un trastorno por estrés postraumático. Un acontecimiento traumático, es todo aquel que suceso que provoque una reacción de miedo vital para él o para otras personas. Son de muy diversa índole y dependen tanto de la situación como de la respuesta del individuo, por eso un hecho traumático puede ser ver un accidente de tráfico o sufrir un ataque físico.

Síntomas comunes

Se reexperimenta persistentemente el acontecimiento traumático:

  • recuerdos del acontecimiento (imágenes, pensamientos o percepciones) y que causan malestar
  • sueños sobre el acontecimiento recurrentes causantes de malestar
  • se siente que el acontecimiento está ocurriendo no solamente recordado
  • existe un malestar psicológico intenso al exponerse a estímulos internos o externos que recuerdan o simbolizan un aspecto del acontecimiento
  • el cuerpo da respuestas físicas como taquicardias, sudoraciones, erupciones cutáneas, etc. al exponerse a estímulos internos (ideas) o externos (imágenes) que recuerdan o simbolizan un aspecto del acontecimiento
  • Dificultades para recordar partes importantes del periodo de tiempo en el sucedió el hecho traumático
  • Se evitan situaciones similares relacionadas con el trauma y se vive un embotamiento de la reactividad general del individuo
  • Alteraciones de sueño: insomnio y dificultad para mantener el sueño
  • Manifestaciones de ira
  • Hipervigilancia
  • Dificultades para concentrarse
  • Reacciones de sobresalto exageradas

Todos estos síntomas hacen que la vida social, personal, laboral se vea muy afectada, por lo que la ayuda psicológica se hace necesaria.

Tratamiento

Dentro de una terapia breve e integradora, los resultados que ha mostrado la utilización de la técnica EMDR avalan su utilización frente al tratamiento del trastorno por estrés postraumático.